スリミングジェルでリンパマッサージ《むくみ・冷え性改善》






スリミングジェルでリンパマッサージ《むくみ・冷え性改善》

リンパマッサージが必要な理由

 

夕方には脚がむくんでしまい、夏はパンプス、冬はブーツが入らないと悩んでいる方には
リンパマッサージがおすすめです。

 

リンパをしっかりと流してあげないと、むくみが…!
そしてそのむくみは、ほっておくと「セルライト」に!!

 

なので、リンパを刺激してしっかりとマッサージをし
血行の流れが良くし、美しい脚を手にいれる事ができます!

 

マッサージオイル

マッサージをする際によく使われるのが、アロマオイルです。
滑らかにマッサージできますし、香りに癒されるので良いのですが、
一つ問題点が…(;_;)
オイルなので、使用後、どうしてもベタベタしてしまいます。
する度に脚がベタついてしまうと、マッサージするのも嫌になってしまいます。

 

スリミングジェル

化粧水タイプのものや、乳液タイプのものなどいろいろあります。

 

マッサージで使うならジェルタイプが一番使いやすいんですが、
ジェルタイプも使用後、ベトベトするものが多いです。

 

お勧めのスリミングジェルは、バレリーヌ♪

 

マッサージしやすいジェルタイプなのですが、使用した後の脚はサラサラなのです。
しかも、引き締めサポート成分が配合されており使えば使うほど、美脚ケアも一緒に。

 

バレリーナの様に、引き締まったまっすぐで細い脚にというコンセプトのもと開発されたジェルなので、
ホワイトニングやプラセンタなどの美容成分も入っています。
気になる香りは、甘くて心地よいバニラです。

 

他のジェルと違うのは、塗って少し経つと燃える様に熱くなり、ホットマッサージができてしまうのが特徴です。

 

生脚に自信を持ちたい方や、お尻と太ももの境目が無く悩んでいる方にはピッタリなのです。
洗い流す必要も無く、どこでも気軽にマッサージができます。

脚のむくみって何?

 

 

仕事などで長時間同じ姿勢でいた後にふと、「なんかいつもより足が太いような…」と感じることはありませんか?それは脚のむくみが原因である可能性が高いと思われます。
確認方法としては、親指をふくらはぎに30秒程度押し当てた後指を離し、ふくらはぎを見てください。

 

親指の跡が残ったままになっている場合、むくんでいると確認できます。
むくみとは、血液やリンパの流れが悪くなることで老廃物が血管やリンパ管から漏れ出し、溜まっている状態のことを指します。特に脚は人体の一番下に位置しているため老廃物が溜まりやすい部位なのです。

 

普段は歩いたり走ったりすることで脚の筋肉が動かされ、それがポンプの働きをして血液などを心臓へと送り返すため老廃物が溜まることはありません。しかし長時間同じ姿勢のままでいると、筋肉はポンプとして働かず、その結果むくんでしまうのです。

 

また、脚の冷えも原因の一つです。冷えることにより血管が収縮しますがそこに収縮前と同じ量の血液が流れようとし、血圧が上がります。その結果血管から水分がもれて脚に溜まってしまいます。

 

特に冷え性の方はご注意ください。冷え性の中には血管収縮型の冷え症があり、冷え性人口全体の6割〜7割を占めるそうです。
その他には、生活習慣の乱れにより自律神経のバランスが崩れ、むくみやすくなります。
むくみを防止するには、適度な運動と規則正しい生活を心がけ、寒さに注意することが大切です。

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